Durerile articulare pot fi resimțite cu adevărat în multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi exacerbate de aspecte de risc precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte probleme clinice. Disconfortul poate fi consistent sau repetitiv, ocazional articulația se poate simți cu adevărat rigidă (în special dimineața), agonizantă sau iritată. Durerea poate restrânge capacitatea individului de a îndeplini sarcini normale, iar durerea severă poate influența stilul de viață. Terapia disconfortului articular ar trebui să se concentreze nu numai pe durere, ci și pe funcțiile afectate (1).

Cine prezintă un risc mai mare de durere articulară?

Persoanele care sunt expuse unui pericol mai mare de disconfort articular sunt:

Am citit un articol despre asta Cum putem înlătura durerea de la articulații? Din articolul nostru

• sunt mai în vârstă;

• au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;

• utilizați o articulație specifică în mod continuu (mișcări mecanice);

• aveți artrită sau diverse alte afecțiuni persistente;

• aveți depresie clinică, anxietate sau stres;

Pe parcursul evaluării, medicul va examina clientul și va cere îngrijorări pentru a afla ce ar putea cauza disconfortul. activează disconfortul. Persoana trebuie să informeze medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de disconfort articular. Un examen al articulației afectate va adera cu siguranță, pentru a vedea dacă există durere sau dacă mișcarea este afectată. De asemenea, medicul va căuta indicii de afectare a masei musculare, tendoanelor, ligamentelor.

Dacă este necesar, medicul poate cere persoanei să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, pinteni osoși sau alte probleme) sau analize de sânge (ajută la validarea unui diagnostic și la eliminarea condițiilor care ar putea declanșa disconfort) (1). În această postare, vă informăm care sunt motivele, semnele și simptomele și opțiunile de terapie pentru durerile articulare.

Elementele de amenințare pentru durerile articulare

Operele literare medicale menționează o serie de variabile de pericol care preferă evenimentul de disconfort articular, provoacă degenerarea articulațiilor și sănătatea și bunăstarea persoanei. Aspectele de risc cruciale pentru disconfortul articular sunt următoarele:

• Vârsta: predomină mai multe tipuri de artrită, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. În cazul osteoartritei, riscul de a se stabili crește odată cu vârsta, concretizându-se mai ales în rândul persoanelor peste 65 de ani, deoarece articulațiile se uzează;

• Sex: femeile sunt mai predispuse să creeze inflamație reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt mai probabil să dezvolte dureri de gută. Doamnele au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita la genunchi) și osteoartrita mâinii. Bărbații au un pericol mai mare de a stabili coxartroză (osteoartrita de șold);

• tendință ereditară: dacă un membru al familiei suferă de afecțiuni articulare, acest lucru crește pericolul de a crea anumite tipuri de inflamații articulare la persoanele relevante;

• greutate: excesul de greutate este o variabilă sistemică de amenințare, în special la nivelul genunchiului. Țesutul adipos joacă un rol central în declanșarea cascadei inflamatorii, datorită stresului exercitat de greutate asupra articulațiilor. Medicii avertizează, de asemenea, că obezitatea poate provoca inflamarea articulațiilor în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;

• traumă: accidentele și infecțiile reprezintă un risc, luați în considerare afectarea articulațiilor și pot declanșa boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții transmisibili pot fi viruși și bacterii. Articulațiile afectate sunt mai susceptibile de a stabili artrita în timp decât cele neafectate;

• anamneza cazului (deformități articulare): prezența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate crește pericolul de osteoartrite. Condițiile de plasare a articulațiilor (reducerea inegalității membrelor, condiții statice) și leziunile osteoarticulare (deplasări greșite, prea mult exercițiu fizic) pot crea aspectul condițiilor la o vârstă fragedă;

• linie de muncă și mod de viață: persoanele care au o anumită activitate sau execută o sarcină fizică sportivă susținută (care solicită mai multe articulații specifice) prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli cronice articulare, chiar și la o vârstă fragedă.

Stabilirea diagnosticului medical de disconfort articular

Se efectuează mai multe examinări pentru a identifica artrita sau artroza.

Examenul științific al individului

Aderarea la este evaluată:

• Semnele și atributele disconfortului: exact cum și când are loc durerea, care este perioada și puterea acesteia, tipul de disconfort, unde se află, unde emite, evoluția durerii și acțiunea la tratament;

• varietatea articulațiilor implicate;

• răziuni sau infecții;

• medicina conectată;

• diverse alte probleme de sănătate ale persoanei examinate.

Examene de laborator

Se fac analize de sange pentru pretul de sedimentare a eritrocitelor, pentru depistarea stilourilor de inflamatie sau infectie, aspect reumatoid, analiza lichidului sinovial.

Evaluări imagistice

Razele X sunt una dintre cele mai frecvent utilizate abordări. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a recunoaște degenerarea articulațiilor, permițând imaginea cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a examina articulația, cartilajul în toate planurile, ajută la diagnosticul medical diferențial al osteoartritei din alte boli osteoarticulare. Imagistica prin vibrații magnetice (RMN) este cea mai delicată metodă de identificare a unor boli articulare.

Tratamentul durerilor articulare

Disconfortul articular poate fi rezolvat pentru a ajuta clientul. În unele cazuri, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a exercițiilor de bază. Alteori, disconfortul poate fi ameliorat cu medicamente prescrise de un specialist, sau prin interventie chirurgicala. Mai jos sunt una dintre cele mai importante opțiuni de terapie!

Terapia disconfortului articular în casa dvs.

• Folosirea de comprese reci sau calde în locul afectat, pentru perioade scurte de timp, de mai multe ori pe zi.

• Antrenament: plimbare, exerciții cardio, înot, extindere. Vă recomandăm să vă instruiți medicul înainte de a începe un program de antrenament.

• Scăderea în greutate: poate fi o abordare pentru ameliorarea disconfortului, dacă este necesar pentru a minimiza presiunea asupra articulațiilor.

• Terapiile topice: sunt loțiuni sau geluri care sunt utilizate peste zona articulației afectate.

Dacă aceste terapii nu elimină durerea, medicul poate prescrie:

• dispozitive de suport;

• terapie fizică sau ocupațională: implică un program de fitness care ajută la creșterea flexibilității și la eliminarea disconfortului;

• antidepresive: dacă disconfortul articular afectează odihna, se pot sugera antidepresive;

• relaxante de masă musculară: sunt sugerate pentru a trata spasmele musculare;

• steroizi injectabili: calmează durerea și inflamația pe termen scurt. Sunt recomandate în special persoanelor cu artrită și tendinită (3);

Terapii chirurgicale

Tratamentul chirurgical poate fi o alternativă dacă durerile articulare sunt de lungă durată și nu dispar cu medicamente și antrenament. Există numeroase opțiuni medicale:

• artroscopie: chirurgul estetician face 2-3 tăieturi pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa cartilajul;

• înlocuirea articulației: dacă cartilajul este uzat, poate fi necesară schimbarea articulației (șold, genunchi, umăr). Îmbinarea fabricată poate fi realizată din metal sau plastic (3 ).

Probleme legate de condițiile comune

Starea articulațiilor implică pierderea parțială sau totală a funcției articulațiilor în cauză, iar acest lucru afectează puternic stilul de viață și calitatea vieții clientului, indiferent de vârstă. În plus, dacă starea se intensifică în timp, disconfortul se poate intensifica și poate duce chiar la nevoi speciale semnificative.

Indicații valoroase pentru menținerea sănătății și a bunăstării articulațiilor

Conceptele de bază care asigură o calitate superioară a vieții unei persoane iau în considerare atât acțiunile de oprire a accidentelor care pot crea traume și boli persistente, cât și promovarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă realizăm activități fizice, este mai potrivit să folosim echipamente sportive adecvate, să realizăm un set de exerciții de antrenament, să evaluăm și să prevenim circumstanțele riscante care pot declanșa traume motorii (de exemplu, activități sportive în timpul iernii).

Dacă suferim de tulburări articulare, chiar și mici, trebuie să folosim instrumente de sprijin articular, să evităm suprasolicitarea fizică și să realizăm exerciții medicale sub îndrumarea unui expert.

Un stil de viață sănătos și echilibrat este susținut de hrănire suficientă, consum de vitamine și minerale, controlul greutății și elasticitatea corpului. Menținerea unui corp plin de energie se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbărilor în aer liber, ținând evidența poziției corpului și respectând luarea de pauze pentru relaxarea articulațiilor atunci când lucrezi la birou.